こんにちは！
運動担当の武藤です！！
３月は跳び箱、鉄棒、マットそして縄跳びの検定試験を行います！！
３月１日（土）は午前と午後の活動が運動だったので午前は鉄棒の検定試験、午後は鉄棒とマットの検定試験を行いました！！
２月のサーキットトレーニングで跳び箱やマットを使用したコースだったので、練習の成果が楽しみです。
そして検定試験の結果はデータとして残します。
データには縄跳び結びと靴紐結びのデータものせてます！！
午前は跳び箱の基本となる跳び乗りや縦跳びや横跳びが何段出来るかのチャレンジです。
跳び乗りも2種類やってもらい通常の手がセンターで足が両サイドの乗り方と足がセンターで手が両サイドの抱え込み跳びにつながる乗り方を行います。
跳び箱はソフト跳び箱の５段ですが木製跳び箱の８段に相当します。
午後は鉄棒とマットの検定試験を行いました。
鉄棒は基本となる、ぶら下がり（懸垂力）や前回り、逆上がりにチャレンジです。
ぶら下がりで懸垂力がつくと逆上がりも意外と出来るようになります。
最初の難関はいかに恐怖心を克服して前回りが出来るようになるかです！
これが出来れば鉄棒の50パーセント出来たと言っても過言ではありませんね！
マットと縄跳びの検定試験については次回、報告いたします。
３月の運動は非常に大切な時期です。
４月の新年度に向けて学校体育が苦手にならない良いスタートにしたいと思います(*^-^*)！！