ビジョントレーニング！！

こんにちは！！

運動担当の武藤です。

今月はトランポリンでボールをキャッチする運動や、手と足に色のボード付けてカラーボールを打つ運動などを行っています(名付けてカラーボールスマッシュ)

ビジョントレーニングで大切なのは、眼球だけを動かすことですが

顔も一緒に動くことが多いですね。

しかし、意外とトランポリンでジャンプしながらボールをキャッチしたり、投げるカラーボールを打つ時は眼球が良く動くのですね。

眼球運動は空間認知などの大切な運動なので、今月も楽しくやっていきたいと思っています！！