こんにちは!!運動担当の武藤です。
レンジャー部隊ごっこの紹介です。レンジャー部隊ごっことはサーキットトレーニングで、子ども達が楽しくコースを走りながら、子ども達から自然と出た言葉が由来です。
最初の2周は学校体育を取り入れたコースで基本動作(跳び箱、縄跳びの両足ジャンプなど）をしっかり学ぶコースです。それが終わると、バランスストーンやフットドームなど使用し、不安定な姿勢でも体幹やバランス保持に繋がるコースです。
なんと今は子ども達にコースを作ってもらっています。
自分で作ったコースを走り回るのは楽しそうでエンドレスで回っています。
今後も子ども達と一緒に楽しい運動を考えていきます。
